第348章 王教练上线啦(1/2)

作品:《深蓝与微光

听到要学潜水,蓝歆倒是来劲了。新八一首发

“我可以的!”蓝歆忍着浑身的不适,立即爬了起床。

“真的可以吗?”浩然看着蓝歆雪白的肌肤上,被自己种下的一颗颗小草莓,有点心疼,都怪自己要得太狠了。

“去吧~探险家的女人,不能是个废人啊!”蓝歆笑道。

于是他们就从小岛折返到游艇上,去取出潜水用的设备。因为他们的潜水方式是自由潜,所以比起水肺潜水的装备并不算多,也就一身潜水服、一个面罩和一对脚蹼而已。

“今天主要还是让你感受和大海亲密接触的感觉,虽然你已经不怕水了,但是大海和游泳池毕竟不一样,潜藏的危险是无处不在的,所以今天我们只进行在海里闭气和踢脚蹼的训练。”认真负责的王教练上线。

“好的。”

下海之后,蓝歆认真地听从浩然的教导,握紧了浩然的双手,一次次地将头埋进海中,不断地延长着闭气的时间。

“如果不是知道你的情况,我真的很难相信,你竟然只是一个初学者!”浩然惊叹。

“嗯?怎么了吗?”蓝歆不明白浩然的意思。

“你现在竟然能在水中静态闭气5分钟了!这才练了不到半小时呢!我记得我最初入坑自由潜的时候,一开始的闭气时间,最长一次只有3分钟!歆歆,假以时日,我相信你一定能成为优秀的自由潜运动员!”浩然越说越激动,仿佛在沙滩上发现了一块闪着光的金子一般。

“啊,原来我这么厉害的吗?!我自己倒是没感觉呢。”

“你在水中没什么不适吧?”浩然还是关切地问道。

“自从上次砸香港酒店的游泳池彻底摆脱了应激恐惧症之后,我还挺喜欢沉浸在水中的感觉呢。在水中闭气也不觉得特别难受,反而觉得整个世界安静得只剩下自己的心跳声和耳边的水流声,这种感觉让我的内心很安宁。”蓝歆如实回答。

“游泳的基本动作你会吗?我想加快训练进度,让你能深潜到海平面下方两三米这样的深度。”浩然征求着蓝歆的意见。

“有点害怕。”蓝歆看向身下的深蓝,真的潜进去和漂浮在海平面,还是有很大差别的,虽然顶级的教练就在身旁,但蓝歆还是会恐惧。新八一首发

“这样啊~也是我太赶鸭子上架了!这样吧,我们先学一下下潜的手腿动作,还有在水中的一些向潜伴传递信息的常用手势吧。”浩然意识到自己逼得太紧了,他大概太渴望让蓝歆尽早成为自己的潜伴,能和自己一起畅游深海,而忽略了,她今天才第一次入海呢!

慢慢来吧。

“浩然师兄,你不会放弃我吧?”蓝歆也很想早点达到浩然渴望的状态,所以担心地看向浩然,怕他会失望。

“当然不会!我对你期望很高!但是,我会等你、陪你慢慢成长的!”浩然鼓励道。

随后,浩然教授潜入海里的两三米深度所需的身体动作。其实从理论上来说并不难,就是憋足一口气之后,向水下做出长划臂的动作,腿部同时轻缓地配合着像自由泳动作那样交叉摆动。动作要领很简单,但首先得克服深潜的恐惧,还有可能出现的耳压不平衡的状况。

从下潜上浮回到海面的动作,其实也是相似的,区别仅在于手部变成了向上划水。

看着浩然在自己面前一次又一次地示范,自由得像一条鱼,特别舒缓特别畅快的感觉,蓝歆看着也跃跃欲试。

之后,浩然又展示了潜水中重要而常用的手势。

“伸出手指摆出ok的形状,让潜伴知道你状态良好。伸出手掌往前一推,表示停下,可以用在你需要停下来、或是需要一点时间来调整方向、需要掉头的时候让潜伴在你身边停下来。在同一高度来回水平的摆动你的手,表示的是保持深度,告诉潜伴不要再下潜啦。手握拳大拇指竖起向上,表示你准备结束这一潜,让潜伴知道你已经准备安全上升。而相反地,大拇指朝下,表示你准备下潜。当你遇到任何问题的时候,及时的告诉你的潜伴是非常重要的,这样对方才能及时了解你的状态,这时你需要来回摇晃你的手掌,好让别人知道你这里有点麻烦。还有一个手势,用于表示你发现了危险,握紧双拳,用你的胳膊做出“x”的形状,就表示附近有危险。如果是在某个方向有危险,那么可以用拳头指向危险的方向。”浩然一边说,一边做出相应的手势。“能明白吗?”

“这是状态良好,这是停下,然后是上升,下潜,还有我遇到困难了,我发现危险了……”蓝歆手忙脚乱地掩饰着刚刚学来的几个用于水下交流的手势。

“很好,一学即会!”浩然欣慰地笑着。“既然你还没有准备好下潜,我暂时也没有更多的东西能教你了,我们上船去休息一下,吃点东西吧。”浩然建议道。

“不,浩然师兄,王教练,我现在就想下潜。”蓝歆将大拇指向下一直,脸上是很坚决的神情。

“真的可以吗?不要把自己逼得太紧呢。”浩然摸了摸蓝歆的头,让她不要太紧张。

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