“你好，我叫余安宁，你可以叫我安宁。请问我该怎么称呼你呢？”安宁人如起名，他那儒雅的外表、恬淡的神情，总能让人联想起风平浪静的大海。而且他低沉的声音让人很舒服，是一种能让人瞬间放下防备的声音。

其实安宁是许涛的朋友，也曾经给浩然做过心理咨询。两年前的潜水意外，浩然在一段时间里对自由潜都有些恐惧，下水时总会回想起发生意外那天的一些细节，心神不集中那可是自由潜的大忌，所以那时许涛就带他来找安宁。后来浩然在安宁的帮助下，慢慢地克服了恐惧心理，重新在深蓝中获得自由。

所以浩然才想到要带蓝歆过来。

“我，叫我歆歆吧。”

蓝歆还是有些抗拒和害怕，但是安宁却没有强迫她一下子打开心扉。毕竟心灵有创伤的人，怎么可能一下子就相信另一个人呢。

“歆歆，今天来是想咨询什么呢？”

蓝歆跟浩然对望了一眼，从浩然的眼中看到了鼓励。

“浩然师兄鼓励我来，勇敢地面对自己的过去。”

“这很好，说明歆歆愿意迈出一步，用更加理性的角度，看待自己的过去。不过歆歆刚才说的是浩然鼓励你来的，你也来了，但是我想知道，歆歆真的准备好了吗？”安宁真诚地询问着。

“我……”蓝歆的泪又落了下来，话语中有着明显的犹豫。

“没关系的歆歆，这里没有任何人能强迫歆歆。面对过去、接受过去、告别过去是一种解决问题的方式，但其实逃避过去、遗忘过去，也是一种选择。无论歆歆作出什么样的选择，都是好的。”

听了安宁的话，除了蓝歆，浩然也有所触动，自己是不是把蓝歆逼得太紧了？

蓝歆沉默着，眼泪簌簌地落，放在膝盖上的双手绞着，绞得指关节都有些发白了。

安宁和浩然对视一眼，淡淡地笑了。

“现在，我想放些音乐给你们听。接下来的一个小时，歆歆有任何想对我说的话，我都会认真地倾听。”说完，安宁走到了咨询室内的黑胶唱机旁，舒缓的音乐开始在整个空间里流淌。

蓝歆一直低着头，眼泪好像止不住一样地掉。浩然好几次想去安慰她，但看到安宁轻轻地摇头，只好作罢。

空气里就只剩下音乐、呼吸声还有隐忍的抽泣声。

浩然开始后悔自己的决定了，他低估了人心的纷扰，改变的勇气。

正当浩然如坐针毡时，蓝歆擦了擦泪，抬起头。她认真地看向浩然。

“为了浩然师兄，我想改变。就算有1的可能，我也想成为你的微光。”她的声音微弱却坚定。

浩然的心瞬间被击中，强烈悸动。

“安宁哥，请你帮帮我。”

“好的，歆歆你告诉我，我要怎么帮你呢？”

蓝歆不再迟疑，她将上午在游泳池发生的一切，以及对浩然说过的话，又对安宁说了一遍。

期间，一直是蓝歆一个人在说，她停顿，安宁也没有打断，只用眼神鼓励她继续说，并不时地点头表示他在认真听。蓝歆的话匣子一拉开，竟然断断续续地说了二十多分钟。

即使再听一遍，浩然还是为蓝歆的不幸感到震惊和难过。但安宁毕竟是专业的心理咨询师，他在倾听的同时，脸上基本波澜不惊，既没有表现出同情，更没有嫌弃，他就是鼓励她自己将压抑在心里的痛苦全部释放出来。

“歆歆的经历以及承受的痛苦，我能感受到，同时我也听出来，你的心底似乎已经有一个模糊的解决方案了，是吗？”

“对于7年前那件事，我都一直想要努力忘掉，事实上在今天以前我也以为自己已经忘了。但是今天一下水，过去的回忆又像一堵墙一样，不断像我压过来！在水里的时候，7年前对自己的厌恶，对世界的恐惧，那些可怕的感觉一下子全部被激活了。我意识到，这些年来，我一直只是一只鸵鸟，把头深深地埋在地里，我一直在逃避。但是，今天浩然师兄对我说，那件事错的不是我！我一直再用别人的错误折磨自己。我不想再逃避了，我想尝试着接受自己，接受自己的不堪，接受自己内心的阴影，让阳光能照进心里。”

歆歆还是流着泪，但眼里却充满了希望。

“嗯，所以歆歆已经明白，这件事错的不是你，对吗？”

“对！我是受害者，但是我不应该感到羞愧！”

“嗯！歆歆现在对自己的认知是完全正确的！所以接下来，歆歆想要试着接受和改变自己，是吗？”

“是的！我想改变！我想能跟浩然师兄一样，自由自在地在深海潜行。但是我必须突破一下水身体就不受控制、过去的经历和情绪涌上脑海的困境。早上我下水了，差点溺水。安宁，你说我能做得到吗？”蓝歆露出一个凄楚无助的笑。

“那你愿意相信我吗？”

蓝歆错愕地看着安宁，大概没想到心理咨询师会这么郑重其事地与自己对话。良久，蓝歆缓缓地说，仿佛下了巨大的决心。

“我
本章未完，请翻下一页继续阅读......... 深蓝与微光 最新章节第38章 我想改变,网址：https://www.wx74.net/214/214227/38.html