雷大哥，你这是大有进益啊！从此以后，体质又要上一个台阶了。”

“你说的澎湃的力量，我想我知道那是什么东西了！”

宋一然拍了他的肩膀一下，“快去洗洗澡吧，好好睡一觉。”

两个人出了空间，宋一然先是用异能朝外面看了一下，确认没有人，对雷千钧比了一个ok的手势。

雷千钧轻轻的打开了房门，蹑手蹑脚的走了出去，关上房门以后，也顾不上洗澡，就回了自己房间。

实在太累了，倒头就睡，这种消耗真的比十公里负重越野还要累得多。

一夜无话。

第二天一大早，雷千钧照常去跑步。

徐英红因为担心雷百业的事情，这一晚上都没怎么睡，早上起来气色也不是很好，吓得宋一然以为她病了，连忙给她的水杯里掺了点勾兑的神仙水。

早饭有小米粥，大馒头，煮鸡蛋，自家腌的小咸菜，还有炖的大豆腐。

雷百业起床的时候，还迷糊着呢，看见徐英红黑着脸瞪他，更是一脸的不解。昨天的事情，他完全不记得了，用后世的话说，那叫断片！

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