温小富看完了，他觉这个“预设前提”应该是就是自己以前在书上看到的“前提假设”，但不太确定，就问了出来。

“这个‘预设前提’和‘前提假设’是一个意思吗？”

“‘前提假设’和‘预设前提’是resuositions of nl的不同翻译。很多书籍上是译作‘前提假设’。我在上张国维博士课程的时候，他用的是“预设前提”这个翻译，我觉得这个翻译也是更精准一些，因为预设比假设更具真实性。所以我们就用预设前提，对于小富这样的新学，当别人说‘前提假设’你知道也是这个意思就行了。”夜无声答道。

“我们先来看第一大条，关于这条，大家有什么想说的吗？”

刘俊：“看了一遍，好像都懂了，又好像不太懂，比如第一小条：(1)如果没动力做某件事，你可以试下先让身体行动起来。这个到底是什么意思？有时候我就是不想动，一点也不想动，烦得很。咋动？”

“关于这点，我的好朋友，也是网络nl牛人--牛头，曾在他的文章里，他把这条总结成一个技巧，叫做‘机械启动’，大家稍等，我找一下。好，找到了，李政，你给大家读一下吧！”

李政：“好！”

“就这些，完了，谢谢大家！”李政道。

刘俊：“原来是这样，懂了，回去试试看。”

“这一大条主要就是讲身心一体，比如(2)如果心理不能放松，那就从身体放松入手。我们后面的将要的学的呼吸等都是从身体放松入手，因为身心是一个系统，当你的身体放松下来了，你的心理自然也就放松下来了，例如当你没有自信的时候，你的身体表现也显得没有自信。这时，微调一下身体，挺胸抬头，走路快一些，讲话声音大一点就会好很多。(3)如果身体有问题，不妨回头检查一下你的思想。身体上的疾病，大部分都是心理原因造成的。身心是一个系统，相互影响。关于这个，想了解更多的可以去读读露易丝·海写的《生命的重建》，我们这儿就不讲了。……”

夜无声把十小条逐一讲完了，不过看大家还意犹未尽，面对一双双期待的眼神，他说道：那我再讲个小故事吧，和这条相关的。

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故事就这么长，也就是我们常说的相由心生。那位美国著名的总统林肯也曾说：人三十岁之前可以不为自己的长相负责，但是三十岁以后必须为自己的长相负责。可见林总统也认同我们这条预设！

(本章完)
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